Enrique Ortega Calero

ESTADÍSTICAS (también examen): teoricasalud1.ppt
Este artículo es MUY IMPORTANTE para el examen. Si tenéis dudas, preguntad. Os recomiendo que tratéis de leerlo y entenderlo por vuestros propios medios.
Durante esta semana pondré las fechas de examen del 3er trimestre para cada uno de los cursos y grupos, así que estad atendos.
ARTÍCULO:
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gomas-elasticas-2.doc
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sesion5circuitodefuerza3.doc
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sesion2circuitodefuerza2.doc
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Buenos días. Os escribo en el día 3 porque ayer era muy tarde cuando todavía había gente por los pasillos y no tuve tiempo de escribir.
El segundo día en Toledo ha sido muy completo. Como prometimos, 8 valientes más el que escribe nos hemos levantado a correr a las 7.30 h. Hemos hecho un recorrido [...]

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Hola a todos. Son las 00:35 de la noche y escribo desde el único sitio de pago en el Albergue del Castillo de San Servando desde donde puedo contar lo acontecido en el día de hoy. Por supuesto, y como ya adelantamos, todo el mundo duerme a esta hora….. hasta el toque de queda a [...]

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Objetivos:
1- Familiarizarse con los ejercicios de fuerza
2- Identificar qué grupos musculares debemos trabajar más
3- Diseñar ejercicios propios: piernas, brazos, abdomen, espalda
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