Enrique Ortega Calero

the-progressive-muscle-relaxation (DOC) 4 pages
Explanation about Jacobson’s method of relaxation ( included in the final exam)
printPlayer(’flash’,'black’,'Listen post’,”,’http://www.sonowebs.com/images/play.png’,'es’,”,”,”,’3%C2%BA+ESO+BIL+-+Progressive+Muscle+Relaxation’,'%3Cp%3E%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.aracena.org%2Fef%2Fwp-content%2Fuploads%2Fthe-progressive-muscle-relaxation.doc%22%3Ethe-progressive-muscle-relaxation%3C%2Fa%3E+%28DOC%29+4+pages%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EExplanation+about+Jacobson%26%238217%3Bs+method+of+relaxation+%28+included+in+the+final+exam%29%3C%2Fp%3E%0A’,”,’http://www.aracena.org/ef/?p=1089′,”,”,’232′,’20′);

Read the rest of this entry »

rope-theory (WORD) Algún grupo no terminó de ver la teoría dentro de la hora asignada, pero entra en el examen igualmente. (apartados contraindications and safety precautions)
printPlayer(’flash’,'black’,'Listen post’,”,’http://www.sonowebs.com/images/play.png’,'es’,”,”,”,’3%C2%BA+ESO+BIL+-+Theory+of+Rope+Skipping’,'%3Cp%3E%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.aracena.org%2Fef%2Fwp-content%2Fuploads%2Frope-theory1.doc%22%3Erope-theory%3C%2Fa%3E+%28WORD%29+Alg%C3%BAn+grupo+no+termin%C3%B3+de+ver+la+teor%C3%ADa+dentro+de+la+hora+asignada%2C+pero+entra+en+el+examen+igualmente.+%28apartados+contraindications+and+safety+precautions%29%3C%2Fp%3E%0A’,'General’,'http://www.aracena.org/ef/?p=1087′,”,”,’232′,’20′);

Read the rest of this entry »

HOMEWORK – Search some benefits of jump rope exercise (6-7) and say why it is beneficial for your health
Responde a las siguientes preguntas. Ayúdate de la gente que ha asistido a la sesión.

1. ¿ Por qué se salta más cómo con doble apoyo que con un solo apoyo entre cada paso de cuerda?
2. Explica cómo [...]

Read the rest of this entry »

match-the-list-of-jumps-with-their-definitions (PDF)
Bajar esta hoja y hacerlo sobre ella o copiar en una sesión de diario cada descripción después cada título correspondiente.
printPlayer(’flash’,'black’,'Listen post’,”,’http://www.sonowebs.com/images/play.png’,'es’,”,”,”,’3%C2%BA+ESO+BIL+-+Match+each+jump+with+his+definition’,'%3Cp%3E%3Ca+href%3D%22http%3A%2F%2Fwww.aracena.org%2Fef%2Fwp-content%2Fuploads%2Fmatch-the-list-of-jumps-with-their-definitions4.pdf%22%3Ematch-the-list-of-jumps-with-their-definitions+%28PDF%29%3C%2Fa%3E%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%3EBajar+esta+hoja+y+hacerlo+sobre+ella+o+copiar+en+una+sesi%C3%B3n+de+diario+cada+descripci%C3%B3n+despu%C3%A9s+cada+t%C3%ADtulo+correspondiente.%3C%2Fp%3E%0A’,'3%C2%BA+ESO+BIL’,'http://www.aracena.org/ef/?p=1073′,”,”,’232′,’20′);

Read the rest of this entry »